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预防头屑出现的方法 尚玄纹发机构简要的介绍

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预防头屑出现的方法 尚玄纹发机构简要的介绍

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  • 发布日期:2019-07-04 15:06
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详细介绍
秀发是每个人都想要的,但是一段时间之后出现头屑就很麻烦。那么预防头屑出现的方法是什么呢?临沂纹发的操作人员在这里简要介绍一下:
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,这些食物会刺激头油及头皮的形成。
2、平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
3、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水清洗。
4、应养成经常洗发的习惯。勿将洗发水直接倒在头上。因为未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
5、勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头屑形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。
7、早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
8、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。

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